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白宮前職員指控川普種族歧視再爆秘密錄音檔

美國白宮前非裔職員紐曼（Omarosa Manigault Newman）12日公布一段秘密錄音檔，內容與白宮幕僚長凱利（John Kelly）開除她有關，還有與總統川普的對話。她說決定公布是因為「在這個白宮人人都在說謊」。

紐曼這次公布凱利在白宮戰情室（Situation Room）談話的秘密錄音檔，將構成嚴重違反安全規定，因為白宮戰情室應屬最高機密空間，禁用電子裝置，不過目前不清楚紐曼是否會因此面臨法律後果。

紐曼表示這份是去年的錄音檔，還宣稱是凱利的聲音，凱利在當中指出有「嚴重的誠信問題」，促使他開除她。

紐曼在美國國家廣播公司（NBC）節目「會晤新聞界」（Meet the Press）訪問中說：「他們把我帶到戰情室，而且把門鎖上。他們說我不能離開，然後開始威脅我，讓我感到恐懼，企圖逼我就範。」

「我保護自己是因為在這個白宮人人都在說謊。總統對美國人民說謊，（發言人）桑德斯（Sarah Huckabee Sanders）站在全國面前，每天都在說謊。人得靠自己，否則一回頭就會看到背後被插了17刀。」

白宮對紐曼的舉動感到惱火，批她是「心懷不滿的前白宮職員」。桑德斯在聲明中說：「一個職員會偷帶錄音裝置到白宮戰情室，就代表我們的國安被公然漠視。」

「然後上全國電視台吹噓一番，證明這名心懷不滿的前白宮職員沒品且缺乏誠信。」

紐曼與川普都曾是實境秀明星。紐曼撰寫的回憶錄預定14日上架，回顧先前為總統川普效力的情況，爆料內容包括川普競選總統之前，在拍攝熱門實境秀「誰是接班人」（The Apprentice）期間曾「多次」說出種族歧視字眼「黑鬼」，紐曼還說有錄音帶為證，但沒有說她親耳聽過錄音檔或親耳聽過川普說出「黑鬼」。

然而紐曼12日告訴「會晤新聞界」主持人陶德（Chuck Todd），她在新書付印後，有人播放這段錄音檔給她聽。她說：「我聽到他的聲音。」她表示，這證明「他真的是種族主義者」，還說她也成了白宮欺騙全國人民的「共謀」。

兒茶素對身體好處多多？攝取過量小心引發肝臟問題

我們都知道兒茶素是茶的苦澀味來源之一，也時常聽說兒茶素對人體相當好，不僅是極佳的抗氧化劑、有益於心血管疾病，還能調整身體的總膽固醇。而減重方面，也被指出可以幫助控制體重，並且改善身體質量指數。

所以多攝取兒茶素也被認為能夠延年益壽、降低各年齡層的死亡率。不過歐盟食品安全局（EFSA）提出警告，人類攝取超過800毫克的兒茶素，會對身體造成負面影響。

由於兒茶素對人體的益處，市面上也可見到不少相關的營養食品，許多民眾會食用兒茶素的膠囊式補充劑或沖泡式補充劑，每天的攝取量超過800毫克，很容易使肝功能受損，嚴重的話還可能需要進行肝臟透析，甚至是造成肝功能喪失。

台灣在不久之前也有相關的案例。一名女性為了降低體脂肪、幫助抗自由基，就天天以無糖綠茶代替喝白開水，以為這樣就能獲得當中的兒茶素，沒想到導致茶鹼、茶因、單寧酸都攝取過量，進而造成貧血、骨質疏鬆、胃食道逆流等問題。

根據《每日郵報》，雖然目前市面上大部分的綠茶補充劑商品當中，很少看到兒茶素超過800毫克的，但歐盟食安局還是建議，廠商應該要在商品上標註兒茶素的含量以及其可能造成的健康風險等警語。

每個食物都有其營養之處，但也不能因為這樣就攝取過量，凡事都要以適量為主，才不會補身不成，反而造成身體的負擔。

（首圖為示意圖取自pixabay）

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