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 唱「擺渡人」夯曲！ 10歲大馬女孩鐵肺唱功

大陸兒童歌唱選秀節目《中國新聲代》，最近出現一位10歲的大馬女孩，展現鐵肺唱功，大唱陳奕迅的《讓我留在你身邊》，儘管有不少人覺得他咬字不夠好，不過她3年前才開始學中文，程度已經算不錯的。

大陸節目《中國新聲代》：「我從來不說話，因為我害怕沒有人回答。」

天籟嗓音絲毫不怯場，她是10歲的大馬女孩法蒂瑪諾雅，登上大陸選秀舞台，大唱擺渡人主題曲。

大陸節目《中國新聲代》：「最渺小的我有大大的夢，時間向前走，一定只有路口沒有盡頭，紛紛擾擾這個世界所有的了解，只要讓我留在你身邊。」

渾厚嗓音，唱著陳奕迅的歌，瞬間讓全場熱血沸騰，很難想像她只有10歲，而她也在導師面前清唱了，至少還有你。

大陸節目《中國新聲代》：「直到視線變得模糊，直到不能呼吸，讓我們形影不離。」

節目播出後，不少網友都大讚諾雅，天生好歌喉，不過也有人說她的咬字不清楚，其實是有原因的。

大陸節目《中國新聲代》：「你是中文不太好是不是，嗯不太好，是從幾歲開始學中文？7歲，學了3年，學成這樣很好了已經。」

法蒂瑪諾雅「記得」：「誰還記得是誰先說永遠的愛我。」

法蒂瑪諾雅「想你的夜」：「想你的夜，求你讓我再愛你一遍，讓愛再回到原點。」

私底下諾雅也有不少，練習唱歌的影片，小小唱將音域超廣，狂飆高音展現鐵肺實力，精湛唱功，也替自己搏得關注度。

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 兒茶素對身體好處多多？攝取過量小心引發肝臟問題

我們都知道兒茶素是茶的苦澀味來源之一，也時常聽說兒茶素對人體相當好，不僅是極佳的抗氧化劑、有益於心血管疾病，還能調整身體的總膽固醇。而減重方面，也被指出可以幫助控制體重，並且改善身體質量指數。

 

所以多攝取兒茶素也被認為能夠延年益壽、降低各年齡層的死亡率。不過歐盟食品安全局（EFSA）提出警告，人類攝取超過800毫克的兒茶素，會對身體造成負面影響。

 

由於兒茶素對人體的益處，市面上也可見到不少相關的營養食品，許多民眾會食用兒茶素的膠囊式補充劑或沖泡式補充劑，每天的攝取量超過800毫克，很容易使肝功能受損，嚴重的話還可能需要進行肝臟透析，甚至是造成肝功能喪失。

 

台灣在不久之前也有相關的案例。一名女性為了降低體脂肪、幫助抗自由基，就天天以無糖綠茶代替喝白開水，以為這樣就能獲得當中的兒茶素，沒想到導致茶鹼、茶因、單寧酸都攝取過量，進而造成貧血、骨質疏鬆、胃食道逆流等問題。

 

根據《每日郵報》，雖然目前市面上大部分的綠茶補充劑商品當中，很少看到兒茶素超過800毫克的，但歐盟食安局還是建議，廠商應該要在商品上標註兒茶素的含量以及其可能造成的健康風險等警語。

 

每個食物都有其營養之處，但也不能因為這樣就攝取過量，凡事都要以適量為主，才不會補身不成，反而造成身體的負擔。

 

（首圖為示意圖 取自pixabay）

 

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