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12月 01, 2018

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24歲宅男身家破兆他靠這個逆襲成千億富翁

曾是沉迷於網路的少年，如今身家卻超過400億美元(約1.25兆台幣)，年僅24歲的布特林(Vitalik Buterin)靠著研究比特幣，再加上過人的智慧，從一名乳臭未乾的少年逆襲成千億富翁。

1994年出生的布特林，人稱「V神」，據鳳凰科技報導，布特林正是區塊鍊平台以太坊(Ethereum)的創辦人，沒想到這個臉上長滿青春痘，還帶有點稚氣的青年，卻是一個身家超過百億美元的風雲人物，布特林從小就愛玩魔獸世界，常常一玩就是一整天，甚至大學讀了一半就輟學，看似毫無成就，但卻靠著近年人氣飆漲的比特幣致富。

來自俄羅斯的布特林，5歲時跟著父親移民到加拿大，從小就是數學小神童，7歲時創建一個叫做兔子百科全書的複雜文檔，裡面全是數學、圖表和計算，進入校園生活後，不僅被安排進入天才少年班，被大人們寄予厚望，未來能成為一名出色的高級程式設計師。

布特林也像一般網路少年一樣，沉迷於網路遊戲世界，從13歲到16歲，整整3年的時間，布特林天天泡在《魔獸世界》，直到某天遊戲開發商取消遊戲裡他最喜歡的角色，布特林簡直氣炸了，因此他不斷寄信給遊戲開發商，希望工程師們能恢復這個角色，無奈對方僅回應「為了遊戲平衡才這樣做的。」讓布特林失望透頂，從此不再沉迷於遊戲中。

布特林開始轉移重心，將所有的精力放在研究區塊鏈技術中，還將自己研究的成果寫成文章，向當時新創立的《比特幣週刊》投稿，賺取稿費，而布特林每篇文章收取5個比特幣，當時約3.5美元(約台幣108元)，按照現在的價格換算，他每篇文章價值9萬美元(約台幣277萬)。

到了大學，布特林還是一樣每週花費大量時間研究區塊鏈和比特幣，由於區塊鏈的研究實在太耗時，布特林索性輟學創業，還因此發現比特幣的侷限，布特林建議設計一款新的比特幣，並在白皮書中介紹以太坊；然而，2014年布特林召集幾位合夥人，靠著讀書時所拿到的獎學金，開始創建以太坊，並為以太坊設計新的加密貨幣幣種「以太幣」(ETH)。

如今，布特林靠著過人的智慧，身家超過408億美元，因此登上《財富》40歲以下影響力人物排行榜第22名。

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喝牛奶防骨鬆？醫：7成國人這體質，愈喝愈缺鈣

【早安健康／鍾佩錦報導】相信大家都聽過：「喝牛奶能補充鈣質，防骨質疏鬆」的說法，但真的適合每一個人嗎？

根據統計，台灣60歲以上人口有16％患有骨質疏鬆症，其中80％是女性。綜合報導指出，陽明大學暨國防醫學院臨床教授楊再興醫師表示，很多女性被診斷為骨鬆後，會認為應該大量喝牛奶補鈣，但台灣有高達7成以上的人患有乳糖不耐症，喝愈多牛奶可能反而造成愈多鈣質流失。

楊再興醫師說明，腹瀉等於把牛奶的營養素都排掉，身體來不及吸收，且若不斷腹瀉，還可能把原先從其他食物攝取到的鈣質也一併排出，反而愈喝愈缺鈣。

營養醫學博士劉博仁醫師指出，牛奶是營養的，但並非每個人都適合飲用，必須視個人情況而定。除了牛奶中的「乳糖」會造成許多人腸胃不適外，他還指出另外兩項喝牛奶可能會引發的狀況。

第一是過敏，劉博仁醫師說明，牛奶是母牛給小牛喝的，就像母乳是媽媽給小嬰兒喝的一樣，不同物種間產生的蛋白質有差異，因此許多人會對牛奶當中的蛋白質過敏。

此外，劉博仁醫師提及，有些文獻認為牛奶及紅肉含有比較多的「生長因子IGF-1」，這種生長因子對發育中的孩童是需要的，但若是成人攝取過多，可能有促進腫瘤增加的機會，因此他也經常勸罹癌的患者別喝太多牛奶。

如何預防骨質疏鬆？

楊再興醫師說，骨質疏鬆是每個人都會面對到的疾病，不過女性面臨的時間比男性早，多發生於50歲左右，男性則是60至65歲之間。

更年期後女性雌激素減少，停經後5年，每年會流失3％至5％的骨密度，5年下來恐減少25％的骨密度。骨鬆最大危機是會提升骨折風險，其中一旦髖骨骨折，死亡率就相當高。楊再興醫師表示，停經女性應把握黃金5年，均衡飲食、充分攝取鈣質、維生素D，並配合負重或撞擊運動。劉博仁醫師也建議，每日補充維生素D3 1000至2000國際單位，再搭配足夠鈣質。

藉由曬太陽能讓身體產生維生素D助鈣質吸收，對此，楊再興醫師則指出，曬太陽也要曬對才有辦法生成維生素D，若衣服穿很多、臉塗防曬油，加上空汙嚴重，幾乎沒辦法讓人體接受到紫外線中的UVB，只是讓身體感覺「熱熱的」而已。

楊再興醫師表示，國人普遍缺乏預防的觀念，多等到確診後才開始注意骨本危機。想要｢存骨本｣最好從青春期就開始，而30至50歲是「養骨本」的最佳時機，50歲後則要注意「保持骨本」。

衛福部豐原醫院高齡醫學科主任張敬仁醫師也補充，除了喝牛奶外，也能攝取起司、豆腐及深綠色蔬菜等補充鈣質，或從事跑步、快走等負重運動，增加骨密度，但要注意吸菸或攝取過多咖啡因，就容易干擾鈣質吸收。

而對於有乳糖不耐症的民眾，楊再興醫師則建議可改吃鈣片，且一定要咬碎才能幫助攝取。現在也有研究發現，牛樟芝子實體能減緩骨質流失、增加造骨細胞活性，民眾可選擇利用。

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