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商品訊息簡述:

 人不只會酒醉！中醫談「食醉」現象，飯後昏沉、疲倦原來是

【華人健康網圖文提供／大塊文化】早期讀中醫書，看到「食醉」一詞，還以為印錯了，因為曾看過「酒醉」，但沒聽過「食醉」。仔細看後面的說明，原來是指脾胃氣虛的人，當食物進入中焦脾胃之後，由於脾胃的消化與運化功能不良，導致清氣不升，濁氣不降，以致進食後，肢體無力，頭部昏沉而想睡。

「食醉」現象如果偶而出現，還好！如果頻頻出現，就要了解是來自內在或是外在因素，加以改善。若不趕緊改善，反覆發作，未來很可能出現後面所述的「食填太陰」急症。

中醫師不傳之祕：可怕的「食塡太陰」！

中醫有一個病名「食填太陰」，最初看到這個名詞，也跟「食醉」一樣，因為很生動馬上記住了。臨床後真的遇到此證，病情有輕有重，但對病人來說，都是很痛苦的經驗。

為何會出現「食填太陰」？簡單的說，算是「食醉」病情的升級版。脾胃位於人體的中焦部位，為氣機上下通行的要道。如果飲食不節，消化不良，食物填塞於中焦，就會阻滯胸腹氣機而出現痞悶脹痛；脾胃主四肢，陽氣阻於胸腹，不能敷布於四肢而手足逆冷，甚則氣機難達下焦，下焦隔絕而尺脈全無。病情看起來是不是有點像「食醉」的加強版，實則更為恐怖！

臨床上遇過的案例，輕者胸腹痞悶脹痛，頻頻搥胸也無法緩解，呼吸不利，飲食難下，二便難出，濁陰盤踞於上，頭暈欲吐，心情煩躁。重者甚至當場昏厥。

曾有一位老婦人，太晚用膳過度飢餓，食物上桌後吃得太急，加上吃進不易消化的食物，才吃幾口，突然告訴身旁的家人：眼睛模糊、頭昏、想吐……接著眼神渙散，馬上癱軟暈倒、四肢冰冷。家人當場嚇壞了，緊急叫救護車送急診，途中甚至還小便失禁。入院後病人意識漸漸恢復，各項西醫檢查均無異常，可是全身虛弱、頭暈、胸悶，後來轉到中醫科，經治療後頭暈改善，再經二三天後才恢復元氣。

臨床上的體會是：食填太陰者過去都有傷食史，亦即因飲食習慣不良而傷及消化機能。通常以飲食不節為前提，例如飲食過於寒涼或油膩，加上吃太快又過量，導致食物難消化，積滯在脾胃，脾失運化，致使氣機上下痞隔不通而見諸證。

治療方面：當以消食化積，疏通中焦氣機為主。

中藥藥方：一般性食積可用半夏天麻白朮湯為主，過食寒涼可用吳茱萸湯為主，飲食厚味可用保和丸和溫膽湯為主。

針灸部分：太白穴合豐隆穴（原絡配穴：脾白隆），內關穴和公孫穴（八脈八法*交會穴：內關公孫善治胃心胸疾病），甚者再加足三里穴、陷谷穴、合谷穴、曲池穴、神門穴等，以加強療效。食冷者，宜加灸。「食填太陰」重症者，也算臨床急症，務必趕緊救治。

本文出自大塊文化《經絡解密卷三：充滿幸福甜滋味的大地之母──脾經》

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 佛心賞櫻祕境 好像到了日本

中國時報【王文吉╱台中報導】

初春時節各地櫻花盛開，全台颳起賞櫻熱潮，位於后里區中科的崴立機電免費開放私人櫻花園給民眾賞花，600餘棵八重櫻、河津櫻、綠萼櫻接力綻放，相當令人驚豔，因緊鄰台13線，交通便利，又有「佛心賞櫻祕境」之稱，每到花季，總吸引爆滿民眾前來拍照打卡。

600棵櫻花 接力綻放

「崴立櫻花園」占地約2公頃，滯洪池兩側種滿櫻樹，並規畫3條賞櫻步道，以重瓣八重櫻為主，還有河津櫻、綠萼櫻夾道盛開，吸引不少民眾攜家帶眷前來拍照；生態池則飼養綠頭鴨、魚群，大片草地放眼望去綠草如茵，許多遊客散坐野餐，看來相當愜意。

最美時光 3月中旬前

延綿數百公尺的櫻花步道，一次可看足河津櫻、八重櫻及綠萼櫻的美麗風姿。家住北屯的張先生帶妻兒前來賞櫻，他說，崴立櫻花園交通方便，步道寬敞，不用人擠人，很適合「遛小孩」，彷彿置身日本，拍照不用修圖都很美。

「崴立櫻花園」全區免費開放，設有遊客休憩座椅石墩，並貼心提供洗手間和飲水機，花季將於3月中旬前結束，賞櫻動作要快。地址：台中市后里區三豐路4段600號。

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