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 水果當正餐吃4天 糖尿病患血糖狂飆


一名76歲的黃老先生，本身患有糖尿病，因為天氣悶熱沒胃口，連續四、五天的正餐都吃水果，出現身體倦怠、拉肚子症狀，到急診室求診，檢查發現男子的血糖竟然飆到870 mg/dl。醫師說，水果不能當正餐，這名患者如果再拖延就醫，恐怕導致酮酸中毒，有生命危險，幸好男子住院一個星期，重新調回胰島素控制範圍。

（張文祿報導）

豐原醫院新陳代謝科醫師林正修表示：近來門診有不少民眾因為水果太好吃，將水果當作正餐造成血糖不穩就醫情形，林正修表示：水果不能當正餐食用，主要是水果的果糖進到體內，會增加肝臟的胰島素阻抗。在正常的情況下，肝細胞接受到胰島素的訊號後就會抑制肝臟的葡萄糖產出，一但肝細胞對胰島素有了抗性，就不太受抑制，持續生產葡萄糖，接著釋放到血液循環裡，使得血糖上升，患有糖尿病的人容易因為血糖飆高威脅生命。

這名老先生患有糖尿病，平常規律服用藥物控制胰島素，以為吃水果不會影響血糖，一連四、五天都把水果當正餐吃，身體出現脫水、倦怠、拉肚子，血糖也因此飆到870 mg/dl，

豐原醫院營養科代理主任鄭秀英表示：糖尿病患者正常的水果量是一天兩份，如5顆荔枝為一份、8分之1片的鳳梨為一份、一根小香蕉為一份，可挑選兩種水果在同一天吃，一天如果吃了20顆荔枝等於吃了一碗飯量，血糖也會跟著飆升。







 羽球》戴資穎重回世界第一 對排名用平常心看待


台灣羽球女將戴資穎因世界羽球聯盟(BWF)自球后寶座退位，在衛冕亞錦賽冠軍後可望重回世界第一，對此她認為排名只是好看而已，自己會以平常心看待，戴資穎自2016年11月起，連續位居世界第一達72週，也是自2009年世界排名積分有正式紀錄以來第三長的紀錄，僅次於中國女將李雪芮(124週)與王儀涵(116週)。

而在本次羽球亞錦賽前，戴資穎在去年的新加坡公開賽冠軍積分過期後，小戴以302分之差將球后寶座讓給日本女將山口茜，這次亞錦賽戴資穎衛冕成功，山口茜則因傷缺賽，讓戴資穎預計可在3日公布的最新世界排名，再度回到世界第一。

對此戴資穎表示，其實之前她就一直沒有想太多，唯一的感覺就是在發現兩場大比賽移到其他時間後，只要時間一到，積分會扣很多；對於本週可望奪回球后寶座，戴資穎表示她仍會以平常心看待，小戴說：「畢竟積分會一直有變動，排名自然也會上上下下。」

戴資穎提到，世界排名或球后的稱號，對她來說只是好看而已，因為大家的積分其實都很接近，如果要講好處，大概只有可以優先選擇球衣顏色，戴資穎說：「其實我比較喜歡黑色的球衣，亞錦賽前本來以為遇到山口茜時需換球衣，但她沒辦法打，我就可以一直穿自己比較喜歡的黑色的無袖球衣。」（推薦閱讀：MLB》美聯中區4月結算：沒落皇家，如今剩冠軍旗幟在飄揚）

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