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華裔高血壓多發當心中風

由安服心公共健康服務中心(AMPHS)主辦的第四屆「健康服務同樂日」11日在布碌崙(布魯克林)日落公園舉行，家庭醫生韓榮燊表示，當日到場測血壓的華裔民眾，過半被測出高血壓；他提醒高血壓會導致中風，民眾不可掉以輕心。

韓榮燊表示，高血壓並不僅指血壓長期比正常情況高，還包括瞬間上升的血壓超過負荷；患者如果沒有及時治療或吃藥控制，「血壓上升就會像水脹皮球一樣使血管破裂，導致中風」。

他建議民眾定期檢查血壓和血糖，高血壓患者也要定期與家庭醫生溝通；他也表示，天氣太熱或情緒太激動都有可能引起血壓上升，他建議民眾平時多運動，避免體重過重，並且不要吃太鹹或刺激性強的食物，保持良好的心情也很重要，情緒大起大落也容易造成血壓上升。

「健康服務同樂日」現場還有包括醫療保險諮詢、英語課程報名、護理計畫申請等多項免費服務。

新康家庭護理公司主任劉曉燕表示，華裔獨居老人容易出現情緒壓抑的狀態，老人中心的活動能夠緩解此類問題，但家人的陪伴依然至關重要，她說，如果老人身體狀況較好，家人可以參加「親屬計畫」，接受護理培訓，以更好的照顧老人生活起居和身心健康。

安服心公共健康服務中心主席趙軒惟(Hewett Chiu)表示，「健康服務同樂日」的目的不僅在於提供民眾更多健康資源，更要教導社區民眾建立日常保健的習慣。

紅到國外！超擬真蟑螂咖啡拉花

影音編輯／謝美伶

悠閒的早晨或午後習慣來一杯咖啡暖暖胃嗎？高雄咖啡店「My cofi」近日在粉專分享一則「蟑螂拉花」影片，短短幾天就破下兩百多萬次的瀏覽數，一萬多次的分享，看完的網友都直呼：「實在太驚人」。

▲他們常幫客人客製化製作寵物咖啡雕花。（圖／粉專My cofi授權使用）

●觀看原始完整影片：https://goo.gl/iwznLW

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