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商品訊息功能:
商品訊息簡述:
洗腎易營養不良 營養師：適量蛋白質
台灣邁入高齡化人口之外，腎臟病人口越來越多，根據衛福部統計，台灣洗腎人口已經突破8萬人，洗腎率呈現居高不下，為避免腎友營養不良，抵抗力變差，營養師提醒腎友要提高飲食中蛋白質的攝取，但要留意每日磷攝取量以不超過8百到1千毫克為宜。（李明朝報導）
台灣的肥胖、糖尿病、高血壓等慢性病人口增加，腎臟病人口也越來越多，由於洗腎病人如果營養不良，可能會導致抵抗力變差、容易感染、住院與死亡率也較高。
造成腎臟病友營養不良的原因很多，除了患者本身食慾差、吃得少以外，洗腎過程伴隨營養成分流失等因素，也都會導致蛋白質的損耗與營養不良，衛生福利部桃園醫院營養師張秀年指出，提高飲食中蛋白質的攝取，維持血清白蛋白在4.0mg/dl以上，可以改善病人的營養狀況，但要留意每日磷攝取量以不超過800到1000毫克為宜。
由於幾乎所有食物都含有磷，尤其是蛋白質含量豐富的蛋豆魚肉類，要如何補充蛋白質又能穩定血磷值，一直是洗腎病友最困擾的問題，對此，張秀年說，參考『磷蛋白比』可以簡單又快速篩選出適合洗腎病友的食物來源，『磷蛋白比』是指每公克蛋白質食物的含磷量，比值越低表示攝取等量蛋白質食物會吃到更少的磷，建議可優先選擇低於15的食物。例如：豬大里肌肉(6.6)、雞腿肉(7.9)、牛腱(9.3)、鮭魚(10.2)、雞蛋(14.9)都是良好的高蛋低磷食物來源。同樣是豆腐製品含磷量也大不同，建議選擇傳統豆腐(13.0)或嫩豆腐(14.8)，會比雞蛋豆腐(150)來得更合適。
磷的吸收率也是影響血磷的因素之一，張秀年表示加工後食品磷含量可能會三級跳，建議腎友應儘量避免食用加工食品。
腎友想進一步知道有關蛋白質的攝取，可以向醫師、營養師詢問。
趁上班時算命拿藥 摸魚公務員遭判刑
社會中心／綜合報導
新竹縣政府一名56歲的專員朱承濬，2014年間擔任縣府交通旅遊處任職專員，多次趁著上班時間做自己的事，包括開公務車去算命、看佛龕、訪友等，更誇張的是還詐領出差旅費。對此，法官認為，他利用上班時間外出辦私事還貪小利，最後依貪污等罪判刑2年，緩刑5年，褫奪公權1年，並向公庫支付6萬元。
▲與本新聞無關。（示意圖／資料照）
法官調查，朱男在新竹縣政府交通旅遊處任職專員期間，多次佯稱要因公出差，實際上卻是跑到「命相館」算命、選購神龕、到診所拿藥或是開公務車載朋友到涼亭閒聊，除此之外，朱男甚至還會申報詐領出差旅費。
廉政署根據車上安裝的GPS系統，查出朱專員在上班時間外出辦私事，法所得3252元，涉貪污重罪。因朱男坦承犯行，繳回詐領的3252元，最後法官依貪污等罪判刑2年，緩刑5年，褫奪公權1年，並向公庫支付6萬元。
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