【小騷騷最愛情趣玩具】日本NPG＊性愛夥伴9x9活塞遙控震動椅 Love Partuer-原紗央莉

12月 02, 2018

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3周暴瘦8公斤，韓星1動作鏟肉紅翻日本！

【早安健康／張承宇報導】韓國天團BIGBANG成員勝利進軍日本演藝圈，瘋狂愛拉麵的他，愛到開設連鎖拉麵店，當起擁有35間分店的CEO，去年還因為吃太多豚骨拉麵而暴肥，甚至連推特、IG等社群媒體追蹤數都少了20萬人！近日他上節目分享，自己獨創瘦身體操，短短3周成功瘦了8公斤，節目播出不到1周的時間就在日本爆紅，不少日本部落客和民眾都搶著跟「愛豆」一起瘦！

勝利進軍日本使用「V.I」作為藝名，先前上日本電視台節目「得する人損する人」分享減肥秘訣，利用獨創「VI體操」，手部做V、腳部做I的形狀，剷掉小腹贅肉，足足甩肉8公斤，五官恢復立體，和暴肥時簡直判若兩人。

BIGBANG勝利獨創「VI體操」鍛鍊整塊腹肌

為什麼VI體操瘦身效果這麼好？節目中首都大學東京理學療法學科教授竹井仁分析，平常常做的仰臥起坐只能鍛鍊靠近胸部的腹部肌肉，約只有上半腹肌的1/3處，而這套「VI體操」可以讓髂腰肌一直到腹直肌、腹橫肌都得到鍛鍊，瘦小腹效果更好，肌肉的增長還使代謝力上升，自然也就瘦得快！

BIGBANG勝利暴瘦秘密：VI體操這樣做

坐在椅子上，背後肌肉伸直。
同時做下列兩個動作：
●雙手合掌，指尖向前方，再向前突出，讓手臂變成「V」的形狀，背部肌肉伸直，讓腹橫肌得到刺激。
●雙腳貼地，利用腿部力量抬起腳跟，讓雙腳呈現「I」的形狀，下腹部就會自然出力。
同時將手掌收回胸前、腳跟踏回地面。

※做10次為一個循環，一天做2個循環即可。

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WHA召開前夕總統推特：台灣醫療貢獻全球周知

總統蔡英文今天透過推特，分享外交部製作的國際醫療短片「阿巒的作文課」，她說，台灣的醫療貢獻是全球周知的；阿巒勇敢地接受一連串複雜的手術，也因此有了人生第二次機會。

今年的世界衛生大會（WHA）將於5月在日內瓦召開。

外交部日前公布新製作完成的國際醫療短片「阿巒的作文課」（英文片名是A Perfect Pair），藉此向國際社會呼籲，在邁向「健康是基本人權」願景的大道上，「世界衛生組織」（WHO）需要台灣的參與。

這支短片是越南語發音，除配製中、英文字幕外，外交部也製作日、西、法、德等外語字幕版，同步上線向全球放送。

為向國際社會呈現台灣愛心無遠弗屆和尖端醫療技術嘉惠他國的真實案例，外交部耗時兩個月製作該片，製作團隊更遠赴越南拍攝。

短片主角阿巒是一名自幼罹患「畸形淋巴血管瘤」的女孩，她在面臨截肢危機時，獲愛心台商捐贈高額醫藥費，得以跨海來台接受高難度手術。在完善的醫療照護下，重新跨出全新的人生。

蔡總統今天分享外交部製作的國際醫療短片「阿巒的作文課」，她說，台灣的醫療貢獻是全球周知的；阿巒勇敢地接受了一連串複雜的手術，也因此有人生第二次機會。

世界衛生大會（WHA）是世界衛生組織（WHO）最高權力機構，每年開會一次，決定WHO政策方向。從2009年起，台灣連續8年受邀以觀察員身分參與WHA；但因中共打壓，去年台灣未能獲邀請參與WHA。今年WHA將於5月21日到26日在日內瓦召開。

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