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 加國研究:家庭聚餐可促進孩子身心健康


一家人圍著餐桌吃飯、聊天,在現代社會似乎只有過年、過節時才有的情景,現代家庭父母因工作忙碌鮮少全家一起吃飯 ,不然就是吃飯配電視,彼此間毫無交流。一項研究表示,定期與家人一起進餐可以促進兒童身心健康,鼓勵民眾全家每天一同享受吃飯的時光。

這篇發表於【發育與行為學雜誌】的研究,研究人員從加拿大魁北克省兒童發展研究中心收集了1,492名、出生於1997年至1998年之間的兒童的數據,並從孩童5個月大時開始探訪研究。

當孩子6歲時,研究人員向兒童父母調查他們全家一起吃飯頻率;每名兒童在10歲時,對他們整體健康狀況和心理健康狀況同時進行評估。

研究人員發現,與6歲前少與家人共同進餐的兒童相比,那些經常與家人一起吃飯的兒童,在10歲時健康狀況較佳、攝取汽水等軟性飲料頻率較少,並也擁有較好的社交技能。

其實這不是第一項研究表明頻繁的家庭聚餐可以帶來健康益處。例如,2011年發表的一項研究發現,每周至少與家人一起吃三餐的兒童比每週吃少於三餐的兒童更不容易超重。

研究報告的共同作者,加拿大蒙特利爾大學的琳達(Linda Pagani)教授推測,兒童與父母一同用餐,為他們提供了社交互動的機會,並有機會討論日常社會及學校問題,使得父母可趁機照顧家中小孩飲食及心理健康。「積極的溝通形式可能有助於孩子與家庭以外的人進行更好的溝通」。

因此,為了小朋友的身心健康,爸媽們應恢復傳統用餐時光,關掉電視機,在餐桌吃飯吧。(吳雯淇/綜合外電報導)







 成大醫院週六將停診 患者憂他院更爆滿


(中央社記者張茗喧台北18日電)繼台大、長庚醫院祭出週六減診措施後,成大醫院7月起週六將全面停診。上班族陳小姐說,過去週六到醫院看病,總是人滿為患,若各醫院陸續縮減週六門診,恐讓有開診醫院更爆滿。

為了減少輕症患者跑大醫院,成大醫院今天證實7月1日起將全面停止週六門診,包括各項門診檢驗、檢查、領藥及復健治療等均停止服務,引發醫界熱議。

醫界龍頭台大醫院早在去年4月起就配合一例一休政策,全面縮減週六門診,大多數挪到週間看診,少數集中到兒童醫院,但考量患者假日看病需求,並沒有打算將週六全部停診。

長庚醫院今天也發布新聞稿指出,為了配合政府減少大醫院門診服務量,鼓勵病人到基層診所就醫的分級醫療政策,長庚各院區從去年6月起,絕大部份的醫療專科週六已經不提供門診服務,僅有婦產科、兒科、精神科等專科,基於特殊病人需求,仍維持有部份的週六門診服務,檢驗部門配合急診運作,仍是24小時提供服務。

國泰醫院醫療副院長李嘉龍受訪時坦言,過去確實也考慮過週六減診,但畢竟醫院就是以服務病人為目的,考量到許多上班族平日要上班,只有假日有空來看並,因此暫時沒有減診打算;另像是馬偕、北醫附醫等醫院則暫時沒有停診、減診規劃。

成大醫院週六停診消息一出後,也讓部分民眾擔心其他週六有開診的醫院門診恐塞爆。

家住台北的陳小姐受訪時表示,上班族平時忙著工作,只能等到週六才有空到醫院看病或陪家人去看病,以前週六到醫院看病不僅得一大早就去報到,而且總是人滿為患,只有少數老人家才有位子可坐,其他人通通得站著等,擔心未來其他醫院若陸續縮減週六門診,恐讓有開診的醫院更爆滿。(編輯:卞金峰)1070418


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