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12月 01, 2018

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大立光填息激勵台股一度翻紅

（中央社記者江明晏台北16日電）國際經濟局勢不利，歐美股收黑，台股今天早盤再挫逾百點，但盤中受股王大立光完成填息帶動，指數一度爬升翻紅，重登10700點之上，隨後走勢震盪又翻黑。

新興巿場引領全球股巿暴跌，中國和土耳其經濟情勢令人引以為憂，投資人尋找避風港，美股全面收黑，歐洲股巿暴跌。

約11時5分，台股加權指數來到10675.52點，跌41.23點，成交值新台幣882.11億元。各類股族群漲跌互見，電子、光電相對較強。

台股股王大立光今天除息大秀，上演在10分鐘內先貼息再快速填息的大戲，今天開盤參考價為4385元，以下跌30元貼息之姿開出，不過隨即快速翻紅，快速越過昨天收盤價4455元，10分鐘內順利完成填息。

台積電盤中下跌0.5元，至241元，鴻海上漲0.5元，至81.6元，漲幅0.62%。

被動元件族群股價強勢，國巨一度大漲逾8%，至661元，華新科盤中漲停，至270元，禾伸堂大漲約7%，至182元。

蘋概股如美律上漲5.5元，至155元，漲幅3.68%，臻鼎-KY上漲逾2.5%，至76.8元。

憂中國制裁動作擴大，美食-KY股價今天早盤重挫逾8%，盤中更一度觸及跌停板246.5元，盤中收斂跌勢，約下跌7.6%，至253.5元。

國泰證期指出，國際股市拉回主要反映股市位階偏高，位階偏低者，跌幅相對有限，台股補跌後回到年線附近震盪，相對其他亞洲股市未再明顯偏高，因此短線恐隨國際股市震盪，但持續重挫的機率偏低。（編輯：楊凱翔）1070816

600萬人乾眼症！3分鐘呼氣，純天然淚液緩解乾眼

【早安健康／高鈺玫報導】乾眼症已是越來越普遍的眼睛疾病，全台約有600萬的乾眼症患者，代表每四人中便有一人深受此困擾。去年空氣品質指標達紅害等級時，台南市立安南醫院眼科醫師薛維禎更曾在受訪時指出，空污季節乾眼患者到醫院求診的人數約增加3成。

空污、壓力大甚至畫眼妝都有可能導致乾眼症

除了空污，開業中醫診所院長羅明宇也曾在受訪時表示，夏季長時間待在冷氣房要比其他季節增加2成。除了長時間待在低濕度的冷氣房中會引發乾眼症，近距離緊盯電子產品則易使眼睛減少眨眼次數，造成眼睛乾澀外，長期處於壓力之下易增加眼壓，使血液循環惡化，導致乾眼症的產生。

另外，有化妝習慣的人更要注意在卸妝時要仔細清潔，否則一旦眼部彩妝沒有卸除乾淨，則容易堵塞眼睛周邊的皮脂腺，不僅會形成眼瞼炎，如果保護眼睛的油脂無法正常分泌，也會造成眼球淚液快速蒸發，造成乾眼症。

乾眼症不僅缺水更缺油保護眼睛的防護罩「三層淚液」

新光吳火獅紀念醫院的吳慈恩醫師曾在受訪時表示，眼睛有層很薄的淚液膜覆蓋在角膜前，這層膜由內而外分成黏液層、水液層與油脂層，任何一層淚液分泌不足或分布不均，尤其常處於空調的低濕度密閉空間，就易出現乾眼症狀。

治療乾眼症通常都會使用人工淚液，但人工淚液真的能讓你從此擺脫眼睛乾澀的困擾嗎？其實淚液中除了水分以外也含有油脂，可以在最外層保護底下的水分不會過度蒸發、維持濕潤，因此多補充OMEGA-3魚油與亞麻仁油都有助於增加血液的好油，來改善乾眼症。

免靠人工淚液！下一頁告訴您1招自我改善乾眼症

乾眼症患者女性佔比高

三總眼科部角膜科主任戴明正曾在受訪時表示，門診中女性罹患乾眼症的比例高於男性，除了更年期後會缺少女性荷爾蒙外，女性保護眼睛的油脂分泌量本來就比男性少，而隨著年齡增長，老化會讓眼睛產生皺紋，從而讓淚液較難以通過眼睛完整包覆，而進行滋潤的效果。

促進淚液分泌，竟只要透過腹式呼吸？

平松類醫師在日本電視節目「名医のTHE太鼓判！」（暫譯：名醫的認證）中，曾推薦以腹式呼吸法的方式促進淚液分泌！

許多人可能會對這樣的方式感到訝異，但腹式呼吸是採用緩慢的呼吸方式，在吸氣時使橫膈膜向下伸展，進而吸入更多的空氣，並藉由深層的吐氣，幫助氣體交換，因此可以刺激與強化副交感神經系統，使過度緊繃的身體得以有效地釋放多餘的壓力，降低眼球的壓力，進而促進血液循環，讓淚腺可以正常運作，增加淚液的分泌量。

《改善乾眼症的呼吸法》

伸出食指
在食指以3秒的時間移動到鼻子前時進行吸氣
在食指放在鼻子上後，像是要將時只吹走的感覺，持續吐氣6秒鐘

重複STEP2與STEP3的動作，持續做約3分鐘，便可有效地增加淚液分泌了！

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