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 頭髮老是油油的?原來問題出在頭皮,8方法改善


【華人健康網圖文提供/常春月刊】造成油頭的原因,體質占很大的因素,如果又遇到夏天的高溫,更會加速頭皮皮脂腺的分泌,而若頭皮本身有發炎的情況,在高溫的助虐之下,也會加重出油狀況。

6.一定要將頭髮吹乾:

由於頭皮出油與選錯洗髮精、頭髮沒吹乾、沒洗乾淨等因素都可能有關係,因此,洗完頭髮後一定要將頭髮吹乾。

7.不能用力梳頭髮:

梳頭髮的時候也不能太用力,因為同樣會有過度刺激皮脂腺的問題。

8.生活飲食要控制:

除了皮膚表面皮脂腺的控制,體內的生理調節也很重要,作息正常不熬夜之外,也要少吃重口味的食物,包括太油、太辣、太甜的食物,都可能會誘發體內的發炎因子,加重頭皮發炎的情況。因此,想要降低體內發炎因子作怪的機會,就要多吃抗氧化、富含維生素C的蔬果,並且減少接觸菸酒。

使用護髮產品,切勿接觸頭皮

朱官瑤表示,至於油頭體質的人能不能使用護髮產品?朱官瑤認為答案是肯定的,原則上,只要不讓護髮產品在使用過程中接觸到頭皮即可,因為護髮產品裡頭的成分,是用來撫平毛躁的頭髮毛麟片,而不是用來護理頭皮,因此,最好只接觸到容易分岔、打結的髮絲部位,而不要使用在與頭皮相連的髮根部位。建議可以挑選水分較多,蛋白質、油脂成分較少的護髮產品,像是水狀質地的噴霧護髮,就是不錯的選擇。

機車通勤族注意!安全帽內襯要常換洗

安全帽裡的內襯由於容易藏污納垢,最好時常換洗,以免因此刺激皮脂腺的分泌,而造成滿頭油膩膩。當然如果油頭的原因是由於頭皮內長了黴菌、細菌等的感染,就必須求助皮膚科醫師的專業協助,使用外用藥膏來進行治療,才能解決油頭的困擾。

要用洗髮精還是洗髮乳?

通常洗髮產品的質地若是呈現半透明狀的稱為「洗髮精」,如果呈現乳白色的則是「洗髮乳」,洗髮乳裡頭通常是添加了較多的乳霜,一般所含的乳霜比例越高的話,滋潤效果越好。不過,乳霜的成分是脂溶性的,主要訴求是緩和過強的去脂性,所以,乳霜比例越高的話,洗淨力反而會大打折扣的。

【內容出處:常春月刊425期】

【延伸閱讀】

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 中研院示警 美國宣戰目標 台韓恐入列


工商時報【孫彬訓╱台北報導】

中美貿易戰開打,中央研究院經濟所所長簡錦漢昨(2)日強調,短期全球經濟的不確定性升高,美國總統川普主要針對大陸對美貿易的高額逆差,希望逼大陸談判。他指出,中美若真的打貿易戰,對雙方都無好處,預估下一步雙方還是會坐下來談。

不過,簡錦漢強調,川普現在是針對大陸,下一個就是針對其他貿易逆差數字高的國家,台灣、南韓將入列,台灣一定要做好心理準備,規畫如何因應美國的動作。

中華經濟研究院院長吳中書也強調,貿易戰一開打,台灣的經濟成長絕對受影響,確切影響必須等美國確定最終項目,以及後續是否還有政策釋出;整體來看,今年是不確定因素很高的一年。

吳中書分析,中美貿易戰將影響全球經濟,尤其是台灣的進出口所佔比重高,尤其對大陸著墨多,出口到大陸、投資額度都高,所以台商受到衝擊明顯。

吳中書強調,川普希望平衡貿易,但貿易逆差不是一天形成的,有基本結構性問題,不可能因一個制裁就快速調整,所以短期國際經濟情勢的動盪,可以預見。他也指出,部分廠商在過去幾年增加到美國投資,在產業鏈上,台商除大陸外,也慢慢朝東協等國分散,應可部分減緩貿易糾葛的衝擊,未來台商的投資布局,恐也需考量各區域勢力的消長。

💥 貿易戰開打!

關鍵時刻...美301調查清單本周出爐
大陸報復性關稅 獨漏大豆是哪招...
小戰換大和 大陸想好下波反制美名單
陸實錘報復 官媒:美這回看走眼
新聞透視-局部反制 陸逼美返談判桌

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