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 夏日兒童便祕增 醫師籲補水


【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】夏日氣溫升,便秘增!書田診所小兒科主治醫師戴季珊表示,近來天氣炎熱,因便祕問題求診增加約3成。戴季珊提醒,家長應注意孩童每周排便次數是否低於2次、排便時間過久或排便時感覺疼痛、有肛裂出血、糞便呈粗大或顆粒狀。他建議,孩童依年紀應每日喝3-9杯300毫升的水,天氣炎熱出汗多則再增加1杯,若戶外運動應每15分鐘補充水分,應分次飲用,不可一口氣灌入大量水。

「夏季戶外炎熱,經由皮膚流失的水分較冬季多,即使都在冷氣房,也會因空調流失水分。」戴季珊指出,若水分流失量增加,喝水量又不足,倘若未適時補充,易使小便減少,腸道回收水分增加而造成便秘。

至於水該怎麼喝?戴季珊建議,除了從食物獲取水分外,以1杯300毫升的水為基準,1-3歲幼兒須每天飲用3杯,幼兒園與國小低年級4杯,國小中高年級6杯,國高中生每天女生7杯、男生9杯。若天氣炎熱或出汗較多,則須額外多加1杯。當進行體能運動時,每15-20分鐘要補充水分,且應分次飲用,不可一口氣喝大量水,並計算每日總量。他提醒,以補充白開水為主,應避免攝取過多含糖飲料。

戴季珊也提醒家長注意孩子的便秘徵兆:(1)排便次數每周低於2次。(2)久坐馬桶才排便或是排便時疼痛。(3)有肛裂、肛門出血。(4)糞便形狀呈粗大塞住馬桶或是顆粒狀,偶有滲便。至於治療方面,他表示,應在醫師指示下服用軟便劑,同時調整飲食習慣,多補充水分、蔬菜水果,適量運動並練習固定排便。戴季珊說,出現便秘徵兆,應盡早就醫,以免影響生長發育,或是泌尿道反覆感染。







 小英總統和柯P緊急救援林佳龍


【民眾新聞網綜合報導】

由於大張旗鼓和一人公司簽訂千億元MOU案,台中巿長林佳龍選情浮現隱憂,上週日(25日)蔡英文總統和台北市長柯文哲同時到台中助選,欲拉抬林佳龍的民調。在大選前八個月如此早出手救援候選人,且同時打二張輔選王牌,實屬罕見,也可見林佳龍選情不佳。

在國民黨台中市長初選時,各大媒體公布的民調中,含偏綠的美麗島電子報,盧秀燕民調即數度贏過林佳龍。林佳龍政績和選情外強中乾,似乎可見端倪。

盧秀燕出缐被提名後,這位媒體出身又六連霸的國民黨戰將勤跑基層,迅速整合藍軍,聲勢大漲。偏偏此時,林佳龍出了一個天大的包,被蘋果日報踢爆和一人公司簽訂千億元海水煉鋰MOU案,不但蔚為笑炳;不少人對其中內情也感到不單純。

雖然林佳龍陣營丟出盧秀燕政治獻金發包給親友爭議案件,試圖轉移自己的MOU弊案焦點,但是因為政治獻金發包給親友,誠如黃偉哲所說就是「觀感不佳」;相較於林佳龍施政成績不佳及千億MOU案的殺傷力,民進黨對林佳龍的選情顯然非常憂慮。

據了解,行政院負責重大建設規劃和預算分配的國發會,不斷明示綠營或暗示藍營縣巿長,要去捧場考察台中綠柳川整治。以致短短幾百公尺的綠川和柳川整治,分別被凃醒哲、邱鏡淳和柯文哲一看再看。

另外,蔡英文總統也御駕親征,在台中扶輪社年會上公開為林佳龍助選。

不巧當天,台中空汚紅害嚴重,小英總統和柯P忙著吹捧林佳龍,卻忽略了空污問題,引起許多台中人的不滿,網路上一片批判和嘲弄聲。









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