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單親爸身心狀況較差？ 專家：較不善人際互動與紓壓
台灣是亞洲離婚率第二名國家，單親家庭在社會中也越來越常見！根據一篇2016年12月出版於《英國醫學期刊》的研究指出，單親爸爸身心健康狀況較差，值得社會關注。董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨今表示，單親爸媽都需要有傾訴對象及家人的協助。
根據美國密西根大學研究顯示，男性在認知自己的身心狀態的能力較女性遲鈍，較無法體認自己已得到精神疾病、且無法完整表達其內心感受。根據衛福部資料顯示，男性精神科就診率不到1成，而2017年死因統計也發現，男性自殺率66%，明顯高於女性34%。
台北醫學大學公共衛生學系教授邱弘毅說明，相對於單親母親，單親父親較不善於人際互動與紓壓方式，有較高比例呈現較差的身心狀況，他呼籲，社會對單親父親或母親均應給予協助，除了維持其一定的經濟收入，也要協助他們提升心理調適能力，以減低造成單親父母身心狀況不良的風險。
董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，單親爸爸的親友不用過於擔心或給予歧異的眼光，他們其實與單親媽媽是一樣的，並不會更處於劣勢，建議親友可以協助其簡單家務的處理、分擔托育照顧時間，甚至成為其傾訴的對象，但切記不要給予過多的允諾，避免造成另一種傷害。
葉雅馨鼓勵單親爸爸們認清現況的事實，拋開面子問題向親友尋求協助，同時讓孩子瞭解家裡不再是爸爸媽媽共同照顧，隨著年齡增長，孩子會看到爸爸的付出並願意分擔，她呼籲單親照顧者，在顧家、顧孩子的同時，要先把自己照顧好，特別是自己的壓力及情緒的檢視，而且無論自己多忙，一定要安排與孩子互動的時間，每天短短十分鐘或半小時都好，促進彼此關係讓生活更有動力。
（畢翠絲／台北報導）
夫妻「修仙」無消瘦 靠吃空氣過活
國際中心／綜合報導
美國一對夫婦深信，不用依靠食物，靠「存在宇宙中能量」就可以生存永續，自2008以來，每週就只進食3、4次，主要食物都是一些水果或蔬菜湯，至今身體沒有任何消瘦，甚至還神采奕奕，期間更順利產下兩名健康小孩。
▲夫妻倆沒有強迫小孩也要「食空氣」，讓他們去探索不同的味道。（圖／翻攝自Camila Castello臉書）
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